Lorsque Maé retire ses bottes d’hiver au retour de la récréation, ses ami.e.s rient de ses chaussettes trouées (déclencheur). Maé vit un sentiment de honte (émotion) et s’en défend en se cachant les yeux sous sa tuque et en se retirant dans le silence (défensive). Ce retrait renforce son sentiment de rejet et Maé reste incomblée de se sentir acceptée par ses ami.e.s (besoin).
— Portrait d'un fonctionnement relationnel insatisfaisant 
